Rozvážné vdechování a vydechování
Řeči Buddhovy
III. svazek

Překlad Zdeněk Jaroš


Jak se však, mnichové, rozvážně cvičí vdechování a vydechování, jak se pěstuje, aby přineslo vysokou odměnu, veliký prospěch? Tu, mnichové, mnich odejde do hlubin lesa, nebo pod veliký strom nebo do prázdné cely, usedne se zkříženýma nohama a tělem vzpřímeným a oddává se vhledu. Rozvážně vdechuje, rozvážně vydechuje.
Vdechne-li hluboce, ví ?vdechuji hluboce?,
vydechne-li hluboce, ví ?vydechuji hluboce?,
vdechne-li krátce, ví ?vdechl jsem krátce?,
vydechne-li krátce, ví ?vydechl jsem krátce?.
?Celé tělo pociťuje, vdechuji, celé tělo pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Toto tělesné spojení utišuje, vdechuji, toto tělesné spojení utišuje, vydechuji?, tak se cvičí. ?Radost pociťuje, vdechuji, radost pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Blaženost pociťuje, vdechuji, blaženost pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Spojení myšlenek pociťuje, vdechuji, spojení myšlenek pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Toto spojení myšlenek utišuje, vdechuji, toto spojení myšlenek utišuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Myšlenky pociťuje, vdechuji, myšlenky pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí. ?Myšlenky povzbuzuje, vdechuji, myšlenky povzbuzuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Myšlenky sjednocuje, vdechuji, myšlenky sjednocuje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Myšlenky rozpouštěje, vdechuji, myšlenky rozpouštěje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Pomíjejícnost vnímaje, vdechuji, pomíjejícnost vnímaje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Nevnadnost vnímaje, vdechuji, nevnadnost vnímaje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Vymýcení vnímaje, vdechuji, vymýcení vnímaje, vydechuji?, tak se cvičí.
?Odcizení vnímaje, vdechuji, odcizení vnímaje, vydechuji?, tak se cvičí.

Takto, mnichové, cvičí se rozvážné vdechování a vydechování, tak se pěstuje, aby přineslo vysokou odměnu, veliký prospěch.

Jak se však, mnichové, rozvážně cvičí vdechování a vydechování, jak se pěstuje, aby uskutečnilo čtyři pilíře vhledu? V té době, mnichové, kdy mnich hluboce vdechuje, ví ?vdechuji hluboce?, v té době, mnichové, kdy mnich hluboce vydechuje, ví ?vydechuji hluboce?, tak se cvičí. ?Celé tělo pociťuje, vdechuji, celé tělo pociťuje, vydechuji?, tak se cvičí. ?Toto tělesné spojení utišuje, vdechuji, toto tělesné spojení utišuje, vydechuji?, tak se cvičí. V této době, mnichové, mnich bdí u těla nad tělem neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí. U těla to nazývám tělo změniti, totiž vdechování a vydechování, proto však, mnichové bdí mnich u těla nad tělem neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem po překonání světských žádostí a starostí.

V té době, mnichové, kdy mnich radost pociťuje, vdechuje, radost pociťuje, vydechuje, blaženost pociťuje, vdechuje, blaženost pociťuje, vydechuje, spojení myšlenek pociťuje, vdechuje, spojení myšlenek pociťuje, vydechuje, toto spojení myšlenek utišuje, vdechuje, toto spojení myšlenek utišuje, vydechuje, v té době, mnichové, bdí mnich u pocitů, nad pocity neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí. U pocitů to, mnichové, nazývám pocit změniti, totiž dobře jej pozorovati při vdechování a vydechování, proto však mnichové, bdí mnich v této době při pocitech nad pocity neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí.

V té době, mnichové, kdy mnich myšlenky pociťuje, vdechuje, myšlenky pociťuje, vydechuje, myšlenky povzbuzuje, vdechuje, myšlenky povzbuzuje, vydechuje, myšlenky sjednocuje, vdechuje, myšlenky sjednocuje, vydechuje, myšlenky rozpouštěje, vdechuje, myšlenky rozpouštěje, vydechuje, v té době, mnichové, bdí mnich při mysli nad myslí neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí. Nemůže, mnichové, pravím vám, rozvážně cvičiti vdechování a vydechování člověk nerozvážný, který nejasně myslí, proto však, mnichové, bdí mnich v této době při mysli nad myslí neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí.

V té době, mnichové, kdy mnich pomíjejícnost vnímaje, vdechuje, pomíjejícnost vnímaje, vydechuje, nevnadnost vnímaje, vdechuje, nevnadnost vnímaje, vydechuje, vymýcení vnímaje, vdechuje, vymýcení vnímaje, vydechuje, odcizení vnímaje, vdechuje, odcizení vnímaje, vydechuje, v této době, mnichové, bdí mnich při zjevech nad zjevy neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí. Moudře pozná, jak se to překonává žádost a starost a správně se s tím vyrovná, proto však, mnichové, bdí mnich v této době při zjevech nad zjevy neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí.

Takto, mnichové, rozvážně se cvičí vdechování a vydechování, tak se pěstuje a ono dává uskutečniti se čtyřem pilířům vhledu.

Jak však, mnichové, cvičí se čtyři pilíře vhledu, jak se pěstují, aby se uskutečnilo sedm probuzení?

V té době, mnichové, kdy mnich bdí při těle nad tělem neúnavně, s jasnou myslí, s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí, v té době dostaví se mu nezvratný vhled, v této době, mnichové, kdy se mnichovi dostaví nezvratný vhled, v této době dobyl si probuzení vhledu, tu uskuteční probuzení vhledu, tu dokoná probuzení vhledu. Takto rozvážně prodlévaje, moudře rozebírá, třídí mysl, proniká do její hloubky, v té době, mnichové, kdy takto rozvážně prodlévaje, mnich moudře rozebírá, třídí mysl, proniká do její hloubky, v této době dobude pronikavé mysli, v této době, mnichové, kdy mnich dobyl pronikavé mysli, v této době dobyl si probuzení pronikavé mysli, uskuteční probuzení pronikavé mysli, tu dokoná probuzení pronikavé mysli. Takto moudře rozebíraje, třídě mysl, pronikaje do její hloubky, dobude si nezlomné síly, v této době, mnichové, kdy mnich dobyl si nezlomné síly, v této době dobyl probuzení nezlomné síly, uskuteční probuzení nezlomné síly, tu dokoná probuzení nezlomné síly. Když si dobyl síly, rozhostí se v něm nadpozemská radost, v této době dobyl si probuzení nedpozemské radosti, uskuteční probuzení nadpozemské radosti, tu dokoná probuzení nadpozemské radosti. Když má radost v srdci, stane se mírným v těle, mírným v mysli, v této době, mnichové, kdy mnich má radost v srdci a stane se mírným v těle, mírným v mysli, v této době dobyl si mírnosti, v této době, mnichové, kdy mnich dobyl mírnosti, v této době dobyl si probuzení mírnosti, uskuteční probuzení mírnosti, tu dokoná probuzení mírnosti. Když blaženě zmírnil tělo, sjednotí se mu mysl, v této době, mnichové, kdy mnich blaženě zmírnil tělo a kdy se mu sjednotí mysl, v této době dobyl si zduchovnění, v této době, mnichové, kdy mnich dobyl zduchovnění, v této době si probuzení zduchovnění, tu dokoná zduchovnění. Takto jednotný v mysli správně se s tím vyrovnal, v této době, mnichové, kdy mnich takto sjednocený v mysli, správně se s tím vyrovnal, v této době, dobyl si rovnodušnosti, v této době, mnichové, kdy mnich dobyl rovnodušnosti, v této době dobyl si probuzení rovnodušnosti, tu dokoná probuzení rovnodušnosti.

V té době, mnichové, kdy mnich bdí při pocitech nad pocity, bdí při mysli nad myslí, bdí při zjevech nad zjevy neúnavně, s jasnou myslí s vhledem, po překonání světských žádostí a starostí, v této době dostaví se mu nezvratný vhled, v této době, mnichové, kdy se mnichovi dostaví nezvratný vhled, v této době dobyl si probuzení vhledu, uskuteční probuzení vhledu, tu dokoná probuzení nezvratného vhledu. Takto rozvážně prodlévaje, moudře rozebírá, třídí mysl, atd.

Takto, mnichové, cvičí se čtyři pilíře vhledu, tak se pěstují a dávají uskutečniti se čtyřem probuzením.

Jak se však, mnichové, cvičí sedm probuzení, jak se pěstují, aby se uskutečnilo vědomé osvobození? Tu, mnichové, cvičí mnich probuzení vhledu, odloučeně vytvořené, odpoutaně vytvořené, vymýceně vytvořené, které přechází v ukončení, cvičí probuzení pronikavé mysli, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené, které přechází v ukončení, cvičí probuzení nezlomné síly, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené, které přechází v ukončení, cvičí probuzení nadpozemské radosti, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené, cvičí probuzení mírnosti, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené, cvičí probuzení zduchovnění, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené, cvičí probuzení rovnodušnosti, odloučeně vytvořené, odpoutavě vytvořené, vymýceně vytvořené.

Takto, mnichové, cvičí se sedm probuzení, tak se pěstují a dávají uskutečniti se vědomému osvobození.



© Zdeněk Jaroš, © www.arahat.cz